Gesunder Urlaub 2026: Wie Erholung gelingt – und warum die Unterkunft zählt
Nach dem Urlaub direkt wieder urlaubsreif? Dieses Gefühl kennen viele: Die Erholung verpufft, noch bevor der Alltag richtig Einzug gehalten hat. Kein Wunder also, dass Gesundheitstourismus und bewusste Auszeiten boomen. Doch echter Gesundheitsurlaub beginnt nicht erst am Urlaubsort – er fängt bereits bei der Unterkunft an. Denn dort verbringen wir die meiste Zeit: Wir schlafen, atmen, kommen zur Ruhe. Natürliche Materialien, ein angenehmes Raumklima und eine Lage, die Rückzug ermöglicht, sind deshalb zentrale Bausteine für nachhaltige Erholung.
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